一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

歩きませんか〜?(37.90

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晴れのち曇り

火曜日

 

 

 

来週火曜日は〜

 

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#一緒に歩こう!西南杜の湖畔公園

 

準備運動をして45分程度
晴れたら森林浴ウォーク
雨なら雨音を聞きながら♪
歩きましょう👣

 

途中参加や途中休憩もオッケー👍

参加費無料、ご予約不要

動きやすい服装と靴でお越しください👟

 


飲み物、日焼け対策は

各自でお願いいたします!

 

4/11火曜日
10時30分〜11時30分
公園管理事務所そば集合
(雨天決行☔️😆お気に入りの雨具持参)

 

 

西南杜の湖畔公園

maps.app.goo.gl

 

 

お問合せはお気軽に♪

今日も

ありがとうございました☺️