サークルレッスン(38.60

晴れのち曇り

土曜日

あついー

東住吉公民館サークルレッスン日👣

全身ストレッチ

ご自身の体のクセや歪みを確認しながら

できる範囲で整えて動かしていきましょう！

無理はダメ

できないコトよりも

できるようになったコトに注目して

ご自身で褒めていきましょ♪

6月は10日と24日です！

参加希望の方は

HPまたは公式LINEに

メッセージください☺️👣

1sshou1ppo.jimdofree.com

 

今日も

ありがとうございました♪