晴れー
夕方ザーッと雨
火曜日
梅雨明け〜
昼間歩くには暑すぎる日々
夏はやっぱり早朝ウォーキングか…。
次男がミニバス始めて練習送迎やらで
生活リズムが変わり
早起き、早朝散歩できなくなっていましたが
(朝ごはんが遅くてもいい)
夏休みだし…やるなら今だ！
とりあえず起きたタイミングで
始めてみるコトにしました。
ちなみに今朝は
6時のアラームで目を覚まし
今までならゴロゴロしながら
二度寝しつつ6時30分とか45分に起きていたけど
なんとか…なんとか…体を起こし。
ストレッチして、足指動かして、
起きるぞ！って気合いを入れて😁💦
身支度のち
6時30分から歩きました〜
朝涼し〜👍
家の周りをぐるーっと一周
7時ちょっと前に戻ってきました！
理想は6時30分に戻っていたい…
もう一周くらい歩きたい…
早起きはとりあえず3日！
やりきれれば、慣れてくるから
あと2日気合いで乗り切ろう
できたらあと30分早く起きたいけど…
少しずつ早めていくか
一気にいくか
まぁその辺はぼちぼちで😁
