風が冷たいー晴れ
火曜日
#一緒に歩こう！
西南杜の湖畔公園を歩いてきました〜
今日は風が強くて…冷たい…
ちょっと寒い💦💦
準備運動は体が早くあったまるように
肩甲骨まわりを動かし
陽があたるトコロを歩いて行きました〜
歩いているとだんだん体もポカポカに👍
少し暑くなってきたところで
森の中へ〜
森林浴しながらのウォーキング👣
愛犬と一緒にお散歩している人も多くて
かわい子ちゃん🐶たちにも癒されました〜
竹林も歩きましたよ〜
歩いて、お喋りして
ワイワイ楽しかったです〜
特に！【健康の頂点は美】という言葉が
今日イチ響いた〜✨
最後にグランド外周を歩いて
終了〜👣
お時間ある方のみで
ランチにも行きました〜
またカレー😁😋
食べるために歩く！！！
プラスマイナスゼロ🙌
次回は21日大濠公園を歩きます♪
参加費無料、ご予約不要
どなたでもご参加可能✨
10時30分にボート乗り場横に
お越しください☺️
