晴れたり曇ったり
湿度高め
火曜日
【7月ソトホコの会・イオンモール福岡】
夏休みに入った子供たちも
一緒に参加しました〜
ミッツ先生がエクササイズをレクチャー
準備運動して
出発！
ちびっ子の参加も〜♪
可愛いー！
マイペースで大丈夫！
遅れても大丈夫！
ショートカットもできます♪
ウォーキングコースを一周終えて
水分補給とワンポイントアドバイス！
1時間で二周しっかり歩けました〜
じんわりいい汗♪
懇親会ランチでは
楽しかった〜
結構しっかり歩けた〜
と嬉しいお声をいただきました。
ご参加の皆様
いつもありがとうございます！
次回は
8月20日火曜日
11時スタートです♪
