一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

骨盤回そ!

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晴れのち曇り…雨

雨が酷くなってきた

日曜日

 

 

台風近づいていますね💦

対策しっかりしつつ

 

 

お部屋の中で骨盤回しましょう!

 

 


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