一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

7月も#一緒に歩こう(38.50

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雲多め

あっつい💦晴れ〜

木曜日

 

 

 

今日は七夕〜🎋

天の川見えるかな〜☺️

 

 

さぁて来週火曜日は(サザエさん風に🙏)

西南杜の湖畔公園を

一緒に歩きましょう〜👣

 

 

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紫陽花まだ咲いてるかな〜

ご予約不要、参加費無料
どなたでもご参加いただけます。

 

1時間程度

準備運動をして歩きます。
疲れたら途中休憩もオッケー!

 

 

7月12日火曜日10時30分〜11時30分
公園管理事務所そば集合
(第2駐車場が近いです)
参加費無料

 


動きやすい服装と靴でお越しください。
飲み物、日焼け対策等は各自でお願いします🙏

雨天時決行☔️
雨の時はお気に入りの傘や長靴で

歩きましょう☺️

 

 

今日も

ありがとうございました♪