2018-08-10 8月ソトホコ 筋肉量 骨盤腸整ウォーキング 外ウォーキング 筋肉量290日目 朝夕涼しい… 昼はまぁ暑いけれど… このまま涼しくなるのかな 金曜日 先日のソトホコ 空が不思議で素敵で 何度も見上げて歩いてました。 夕方は涼しくなって しっかり歩く事ができました。 次回は9/12 19時〜 美歩呼先生に会えるチャーンス♡ 大濠公園に集合!