一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

再開!!!#一緒に歩こう!大濠公園(38.35

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降ってた雨も上がり

ちょーどいい気温

火曜日

 

 

 

 

夏の間お休みしていた

#一緒に歩こう!大濠公園

再開〜☺️👣

 

 

ホントにウォーキング日和

気持ちよ〜い🙌🙌🙌

 


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サクサク2周

しっかり歩けました!

 

 

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お花もキレイ〜

ワタシ達もよい笑顔でしょ😆

 

そして

歩いた後は…また少し歩き👣

 

こちらでランチ

www.biotop.jp

 

 

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美味しかったです〜😋

お腹もいっぱいになったので

ランチメンバーで

また歩く😆👣

 

ちゃーんとプラスマイナスゼロ

です👍

 

 

次回の大濠公園は11/15👣

 

来週はあやこ先生主催の

六本松ソトホコがありますよー!

10時30分に

六本松公園に集合♪

一緒に歩きましょう〜

 

 

今日も

ありがとうございました☺️