一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

8月ソトホコ

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筋肉量290日目

朝夕涼しい…

昼はまぁ暑いけれど…

このまま涼しくなるのかな

金曜日

 

 

先日のソトホコ

空が不思議で素敵で

何度も見上げて歩いてました。

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夕方は涼しくなって

しっかり歩く事ができました。

 

 

次回は9/12  19時〜

美歩呼先生に会えるチャーンス♡

大濠公園に集合!