曇り
土曜日
今日と明日のオンラインレッスンは
二の腕!
2日間担当いたします♪
じんわり効く二の腕は
忘れた頃に筋肉痛がでる…
筋肉痛は
激しい動きの時はすぐにでる
地味な動きの時は2.3日後
地味ーに。でも
しっかりと引き締まっていく二の腕
ワタクシ【大得意】なんです。
フフフ
一緒に楽しんでやっていきましょう!
明日のレッスンご参加予定の皆さまも
どうぞお楽しみに〜♪
姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
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二の腕!
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じんわり効く二の腕は
忘れた頃に筋肉痛がでる…
筋肉痛は
激しい動きの時はすぐにでる
地味な動きの時は2.3日後
地味ーに。でも
しっかりと引き締まっていく二の腕
ワタクシ【大得意】なんです。
フフフ
一緒に楽しんでやっていきましょう!
明日のレッスンご参加予定の皆さまも
どうぞお楽しみに〜♪