来週月曜日！(38.50

さむーい

晴れ

金曜日

今日は

長住スタジオアンベリールにて

背中、二の腕レッスン…

二日続けて…

背中、二の腕レッスン…

しっかり筋肉痛です🤣

土日お休みさせとこ♪

さー

来週月曜日は

大濠公園を歩きまーす！

どなたでもご参加いただけますので

動きやすい服装と靴でお越しください♪

1月17日月曜日

10時30分〜

ボート乗り場横集合

準備運動をして1時間程度歩きます！

ご予約不要、参加費無料

ぜひお越しください♪