筋肉量229日目
曇りの日曜日
今村敦子さんと美歩呼先生の
イベント！当日！！
(イベントスタート前)
なぜ痩せないのか
セルフチェックで
部位ごとに動きを確認し
エクササイズをしていきます。
(お手本中)
敦子さんと美歩呼先生の
お笑いコンビのようなトーク
面白すぎる！！！
セルフチェック、エクササイズの後は
ウォーキング！
敦子さんの2ヶ月レッスンを受けての
ビフォーアフター写真もあり
変化が素晴らしい！！
ヒップアップ！されてました〜
姿勢と歩き方が変われば
それだけで体が変わってきます♪
本当にありがとうございました
