筋肉量310日目
晴れたり激しく降ったり
不安定なお天気
金曜日
6月から骨盤腸整ウォーキングを始められた
50代のYさん
3ヶ月のレッスンを終えて
もう一度、姿勢診断！
体験レッスンの時のもの比較しました。
正しく立つことが出来るようになり
ヒップアップ
引き締まってきています。
背中側もウエストラインもスッキリ！
嬉しいご感想もいただいています。
歩きの課題も
とても良くなってきています。
歩きに集中している時以外でも
正しく綺麗に歩けるように
更に落とし込んでいきますよ〜
今後の変化も楽しみです！
