20190515西新スタジオレッスン

お暑うございます。

今日もよく晴れてますね〜

水曜日

西新スタジオレッスン

・肩甲骨レッスン

・ウエストレッスン

もー暑くて暑くて

そろそろ半袖

薄着の季節！

スッキリとした背中

ウエストを目指していきましょう！

動かしていくと今日はじんわりというより

ブワッと汗かきました〜

スッキリー！

肩甲骨エクササイズも

呼吸法も代謝がグーンとアップします。

最後は天然のガードル、コルセットづくり

自分のペースで作っていきますよ〜

ご参加の皆様

いつもありがとうございます♪