一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

六本松ソトホコへ(38.45

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梅雨明け〜!

火曜日

 

 

 

あやこ先生の

六本松ソトホコに参加してきましたー

 

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よく晴れて暑い💦

準備運動後は梅光園緑道へ

 

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風は強めに吹いていたので

日影は涼しくてよかった〜

 

 

ご一緒させていただき

ありがとうございました☺️👣