一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

今週も身体メンテ(38.30

f:id:mnkidxwalking:20230425171923j:image

激しく降ったり

小雨に変わったり

雨〜

火曜日

 

 

 

 

今週も身体メンテ

整体に行ってきました!

ぼちぼち良いんだけど…

ちょいと違和感が残るので…

 

大好きなお姉さんに

紹介してもらったんだけど♪

 

ボディバランス さん

maps.app.goo.gl

場所が東区~

数年通ってるリンパマッサージも東区~

 

ワタシのメンテナンスは東区にご縁があるなー

なんて思っちゃった😆

 

整体の前に色んなお話を聞いたり、したり

これが本当に面白い!!勉強になる〜

ワタシの腰の原因もココってのが分かって。

やっぱり繋がってるトコロも痛かった😁💦

 

ガツンとやらかす前に

日々のケアしっかりしていこう!

 

身体の歪みが気になっている

思春期〜な長男も今度連れてってみよう!