一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

話題の

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二十四節気

寒露〜秋本番!

冷んやりとした1日でしたね〜

火曜日

 

 

 

お友達から

テレビで紹介されてて人気らしいよ

と聞いて

それほど興味はなかったものの

一応お店に行くたびにチェック笑

 

 

聞いてから3週間経ち…

三軒目にしてようやく

売ってあるのを見つけたら…

思わず…

買ってしまいました〜

 

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無印良品の発酵ぬかどこ!

手入れが楽で美味しいらしい…

 

 

早速、きゅうりと大根を漬けてみました。

 

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お味はというと…

ワタシは

まぁこんな感じ?と思ったのですが

子供たちは

すんごい美味しいって。

毎日出して欲しいって。

そりゃ良かった!笑

 

 

ぬか床を所有したことがない

ワタシでも簡単に

(野菜洗って拭いて入れただけ)

できた〜!

 

毎日の混ぜたりも必要ないみたいですが

一週間に一度くらいは

よく混ぜる必要があるようです。

お手入れの仕方も書いてあるから安心〜

 

他の野菜も漬けてみよう♪