ピカーンと青空
暑い！
月曜日
今日はメンテナンスデー
少し前から
何か疲れてる…かも？！
脚がだるい…気がする…
って日が続いていたから
ナイスなタイミング♪
先月のワタシ、ありがとう！
施術してもらうと
所々で痛い…詰まってる…
流してもらいながら
変わったことはなかったか
どう過ごしていたか
話しながら振り返り…
この時期は
気温、室温の変化も関係してくるって。
で、でー
施術中にハマダさんが
膝、いいわー
スッキリしてる！
肉が乗ってない！いい！！
って褒めてくださって♡
昨日のレッスンでもおススメしていた
膝の上のお肉撃退のエクササイズ
毎日やってます！
って話したら
それだーーーーって。笑。
以前は膝の上のお肉悩んでいましたが
褒められるようになりましたYO！
こちらです。
歯磨きタイムにぜひお試しくださいませ～
