一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

#一緒に歩こう!(37.95

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曇り〜

月曜日

 

 

#一緒に歩こう!

大濠公園😆👣

 

今日は歩いている人も

走っている人も

いつもより多く感じました〜

 

運動するのにいい季節♡ですね!

 

準備運動をして

サクサク歩いて

約1時間で2周!

 

お花もキレイに咲いていました〜


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先月は咲いていなかった

ネモフィラが咲いて

空の青となり


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レインボー花壇も

キレイ!!!

 


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来月は何が咲いているかな〜

楽しみです♪

 

 

今日も

ありがとうございました☺️