一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

白ナスのチーズボード(38.35

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暑いね〜

晴れ

木曜日

 

 

白ナスをいただいたので

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www.kurashiru.com

 

こちらを作ってみました〜!

 

ツナは

鶏胸肉を小さく切って炒めたものに変えて

ボリュームアップ😆

 

 

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思春期男子も満足な仕上がりに😁

美味しかった〜

ご馳走様でした😋

 

 

ありがとうございました〜☺️