下がるし低いし(37.90

雲多め〜

暑い〜

日曜日

久しぶりに37台に下がった筋肉量💦

なんで〜💦と言いつつ

思い当たる節あり😅

8月に入って

朝起きるのがちょっとキツイ

夏休みだし、まぁいいかとゆっくりし

朝歩きはせず…夕方歩きに。

土日は休んだり。

朝だけ測っている血圧も低い

低血圧と筋肉量の低下

関係あるのかな〜

あるのかも〜？！

検証しつつ

改善をめざそ！

今日も

ありがとうございました。