達成〜！(37.60

晴れー

日曜日

今週はチャレンジ達成！

スマホ持たずに歩いてることもあるので

もう少し歩いていると思うけれど

3年前毎日【1時間歩く】をやってた時と

比べるとやっぱり筋肉量は下がってるから

もうちょい歩く時間を増やせたらいいなー

がんばろー！