3月筋肉量まとめ〜(38.25

晴れー

日曜日

3月筋肉量まとめてグラフに〜

下がった…平均は38.21だけど

数日37台が続いてたから

そーかなーとは思っていたけど…

やっぱりね…

数えてみると

3月初めと終わりに37台が多くて

全部で6日💦

まずはここ…減らしていこう

とにかく

歩く時間の確保👣

食事バランス良く♪

やってみよ〜

今日も

ありがとうございました☺️