今日も暑かった💦
雲多めの晴れ
木曜日
えーと…実は…
3月の終わりから
腰に違和感を感じつつも
春休み忙しく見て見ぬふりをし🤣
過ごしていたら…
4月に入ってドーーーーーンと…
腰が…ギックリ腰とは違うんだけど…
固まる…激痛…みたいな😭
動けなくはない…
だから
痛くない範囲で
動かして、ほぐしてを繰り返し。
激痛はすぐに解消したけど
根本が改善してないからね…
動かして、ほぐしてを日々しながら
過ごすこと2週間
予約日が来たよ✨
Pentagram 康 さんに行ってきました！
かなり久しぶり！
身体みてもらって
色々がんばり過ぎてるよー
って。
皆さまには
無理しない！がんばり過ぎない！
あんなに言ってるのに…
ワタシができてなかった😵💦
施術はどこもかしこも痛くて🤣
めっちゃ反省💦💦
加齢も確実に感じている
ホルモンバランスも乱れやすくなるお年頃
もうこんな事にならないように
自分も大切にしよう〜
定期的なプロのケアも大事〜
忘れぬうちに次の予約入れとこ♡
本当にありがとうございました🙏
