雨のち曇りでまた雨
金曜日
長住スタジオアンベリールレッスン
体の土台！足を見直そう👣
外反母趾や内反小趾
足裏の魚の目やタコ
巻き爪
足指の変形
足のトラブルは気づいたら【なってた】が
多い気がする…
もっと足を意識してほしい！
足はしっかりと触って
ほぐして、動かして、整えていく
靴もキチンと合ったモノを
サイズだけじゃなくワイズも。
そして紐を締めて履く習慣を
つけていただければ
足のトラブルも減っていくんじゃないかな
自分の足で実験中😁
息子たちの足でも確認中
(夫はなかなか…💦)
足を整えて靴をキチンと履く習慣
つけていきましょ
今日も
ありがとうございました🙏
