一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

#一緒に歩こう!(39.20

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曇りのち雨

火曜日

 

 

 

天気予報では大雨…だったけれど

曇り☁️降っても霧雨みたいな感じだったので

決行しましたー!

#一緒に歩こう!西南杜の湖畔公園

 

森林浴コースは閉鎖なので

グランド、公園外周を歩きました👣

 

少しずつ桜の蕾も膨らみ始めてますが

咲くのはまだまだ先かな〜

 

雨降る前に…って

走っている人やテニスしている人も結構いて

賑わってました♪

 

歩いた後のお昼ごはんは

旭屋さんへ

 

maps.app.goo.gl

 

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鶏ささみ天ぷら定食にしました😁

めっちゃ美味しかったけれど

ご飯が結構多くて…また食べ過ぎました😋💦

(次回は減らしてもらおう)

 

今日もよく笑い、よく歩き、よく食べ

幸せでした〜

ありがとうございました☺️🙏