一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

エメラルドって呼ぶ!

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晴れのち曇り

金曜日

 

 

 

足裏をコロコロするのにいいよーと

インストラクター仲間にいただいた

 

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ダイヤカットのスーパーボール

自宅で試すと…めっちゃ気持ちいい〜

 

今まではゴルフボールを使っていたけど…

転がっていくから

靴下に入れてゴムで縛って…と

手間かけてたけど

 

これは転がっていかないし

硬さが絶妙に良い♡

 

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コロコロはもちろん

指で掴んでみたり

 

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子供たちも一緒にコロコロして

ギュッと掴んで

いい感じ👍

 

次男が

エメラルドとかダイヤモンドっていうのが

また可愛い🥰

 

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僕のエメラルド取ってーって

フフフ🥰

 

これ

レッスンでも使っていこうと思います♪

試してみて欲しくなったら

お分けしますので〜

オススメです😆✨