サークルレッスン(37.95

曇り〜

土曜日

東住吉公民館サークル

上半身レッスン！

背中側をスッキリさせ

二の腕を引き締めていきます♪

歩き方では

手の振り方をしっかりと！

二の腕に効くように動かしてみましょう

次回は24日土曜日14時〜15時

参加希望の方は予約をお願いいたします☺️👣

今日も

ありがとうございました🙏