一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

こんな日も(38.65

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(たまには夜空を…月〜)

風が冷たく強い

木曜日

 

 

 

ホルモンに影響された日…

どーにもこーにも…いかず…

 

ホントは色々行きたいトコあった

やりたいコトあった…けれど…

 

ゆっくりゴロゴロする日にした!

こんな日もあって良し

 

ただ…

夕方から左脚の付け根に違和感

 

ストレッチして様子見よう