晴れ〜
暑い〜
土曜日
今日は素敵なイベントにて
姿勢と歩き方レッスンの体験会を
させていただきました〜
まずはランチしつつ
色んなお話を☺️❤️
初めましての方もいてドキドキした〜笑
花かご弁当とにぎり5貫
(お寿司撮り忘れ😅)
美味しかった〜
ご飯のお供が色々で楽しくて
お腹いっぱいになりました😋
で
移動して体験レッスン
姿勢チェック、歩行チェックで
今の状態を確認していただき
足元トレーニングを👣
自分では見れない後ろ姿に
皆さまからは色んなお声が上がりましたが
体のクセや歪みを整えて
使い方を変えていけば
いつもの立つ、座る、歩くが
運動になります！
だから姿勢と歩き方レッスン☺️👣
足のバランスを整える足元トレーニングは
今後もぜひ続けていただけるといいな〜
ご参加の皆さま
ありがとうございました🙏
