一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

ソトホコ👣梅光園緑道

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青空キレイで風は心地いい

カラッと秋晴れ

火曜日

 

 

ソトホコ祭りの始まり始まり〜

 

9月最後のソトホコは

梅光園緑道にて

 

 

まずは

木陰で準備運動!

 

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動いていると暑くなってきましたが

風か涼しく気持ちいい〜

 

歩くポイントを確認して

レッツゴーーーー!

 


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空の青と木の緑と

ワタシのピンクがいい感じ♡

 

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梅光園緑道は

笹丘側からスタートして

六本松まで900m

二往復しましたよ〜

 

マスクをして歩いたので

時々外して水分補給もしっかりと!

 

気持ちよかった〜

楽しい時間をありがとうございました😊

 

 

そしてー

歩き終わるとー

いつもですが…お腹減ったー

 

ソトホコ途中で

教えてもらったお蕎麦やさん

もーお口はお蕎麦になってる!!笑

 

いただいてきました♡

 

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昼飲みできるお蕎麦やさん

次は飲みたい😆

 

でー

お初のマツパンに寄って

 

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帰ってきました〜

いつもお休みのタイミングだったから

やっと行けた〜

 

 

六本松を

満喫いたしました😁