一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

できてもいい、できなくてもいい(38.65

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曇り〜

日曜日

 

 

 

先月のママ塾OB会で

ゴーシ先生が

www.goshisato1973.info

 

自己肯定感とは…

できてる自分オッケー!

じゃなくて

 

できてる自分もオッケー!

できてない自分もオッケー!

 

ってことだよって話をしてくれて。

おぉー!そっかー!できない自分も良し!ね。

ってココロがスーッと楽〜に♪

 

 

 

 

本日

何も予定のない日曜日

夫は仕事

何しよ〜って思いつつ

洗濯終わってゴロンと朝寝

 

その後も

お昼ごはん準備して食べて

ちょっと出掛ける?思ったけど

子供たちは遊びに行く人、ゲームする人で

全然相手をしてもらえず🤣

 

結局一人で

ゴロゴロ…ゴロゴロ…ゴロゴロ…

あっという間に夕方🤣

 

あーー何もしなかったーって

ちょいと思ったけど…

 

今日はそんな日

ゴロゴロできた日!

そんなワタシも良し!なのです♪