プリっと桃尻🍑(38.30

風強し〜黄砂〜

晴れてるけど霞んでる〜

水曜日

長住スタジオアンベリール

脚とお尻の下半身レッスン🍑

ほぐして〜整えて〜鍛えて〜

鏡で確認しながら

効いているか体で確認しながら

動かしていきます！

同じ動きでも

使っている部位が変われば

結果が変わるから…

使いたい部位が使えているか

体としっかり向き合っていきましょう！

歩き方が変わるとお尻は上がります🍑

プリっとした桃尻目指しましょ〜

今日も

ありがとうございました☺️🙏