パーソナルレッスン(38.70

晴れたり曇ったり

金曜日

長住スタジオアンベリール

パーソナルレッスン😆👣

じっくりとご自身に向き合う時間

そのサポートをさせていただきます✨

体のクセ、歪み

動かし方、使い方のクセ

無意識でやっていたコトを意識してみる

自分の体を自分で管理できるように

しましょう〜

脳トレウォークでは

歩きのアップデートがどのくらい

できているのかチェック😁

お題の方に意識が向いていても

姿勢をキープして歩ける！を目指します♪

今日も

ありがとうございました☺️🙏