一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

ご機嫌取りは自分でネ(38.65

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晴れー

あっっつい💦

木曜日

 

 

最近

いろいろ…イロイロ…色々…

たまに…イライラ🤣

ありまして。

 

 

なので。

 

自分で自分のご機嫌取り♡

やりたいコト、好きなコト、するーーー

 

久しぶりのgospelレッスンで

声出して、体を動かして、よく笑って

スッキリ〜

 

美味しいご飯も食べられて

幸せ〜

 

あーーー

楽しかった😆✨で

チャージ完了!

 

またひとつずつ

向き合っていきたいと思います😁

 

 

今日も

ありがとうございました☺️