一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

パーソナルレッスン(38.30

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曇りのち雨

金曜日

 

 

 

パーソナルレッスン☺️👣

しっかりみっちり

体を動かしていきましょ〜

 

お正月太り解消!

全身エクササイズ

 

お仕事柄

肩周りガチガチ…ですが…

レッスン後には

スッキリしましたー!と

嬉しいご感想いただきました😆👍

 

 

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ありがとうございました🙏