2023-11-02 10月筋肉量(39.05 筋肉量 ワタクシゴト 晴れー 木曜日 10月筋肉量平均〜 ほぼ変わらず！ 維持！キープ！！ よし👍 37kg台に落ちた日は1日あったけれど なんとか維持できて良かった〜 11月もがんばろ〜
