また一つずつ(38.70

晴れ〜風が強い

木曜日

長住スタジオアンベリール

上半身レッスン

久しぶりにご参加のメンバーさん

ボールを使って背中、デコルテほぐしから

二の腕引き締めエクササイズまで

そろそろやってくる薄着の季節に備えます😁

お休みの間に

動きづらくなっていたところもありますが

また一つずつ一緒にやっていきましょう！

変わりたい！変わる！

ご自身が決めれば…体は変わります♪

今日もありがとうございました☺️🙏