サークルレッスン(38.50

雨降ったり曇ったり

土曜日

東住吉公民館サークル

全身ストレッチレッスン！

体のクセ、歪み、左右差

確認していきながら

バランスよく動かしていきます😆

今できなくても

動くところまででいいので

やってみましょう！

少しずつ体変わってきます☺️

令和5年度のレッスンは本日で終了〜

ご参加いただきありがとうございました！