一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

森の中〜(37.85

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曇りのち晴れ

火曜日

 

 

今日はまたさらにあつーい日💦

小学校入学式のため

お休みの次男も

#一緒に歩こう!西南杜の湖畔公園

行ってきました〜!

 

 

すこーし蒸しっと💦

昨日降った雨のせいかな?

 

でも

森の中は涼しい〜気持ちいい〜

 

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わが子はバスケットボール🏀持参で

パス練習したり

ドリブル練習しながら

歩いていました😆💦

 

春のお花もキレイに咲いてて

癒された〜🌷🌼

 

お昼ごはんは

nanakuma cafeで

カツサンド

初めて食べたけど

(いつもの日替わりは売り切れ💦)

めっちゃ美味しかったです😋

 

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ご馳走様でした〜!!!

 

 

今日も

よく笑い、よく歩き、よく食べた!

ご参加の皆さま

楽しい時間をありがとうございました☺️💕