他人は見てる(37.65

激寒っ！晴れ

水曜日

思ったより雪はなく

でも

底から冷えて冷えて

寒い一日でした…

が！

長住スタジオアンベリール

レッスン☺️👣

しっかり体を動かす

全身エクササイズで

ぽっかぽか😆💦

寒いと丸くなりがちな背中を

シャンと伸ばして歩けると

それだけで

見た目年齢−10歳！

背中側は自分では確認できないけど

他人は見てるトコですよー

寒い中

ご参加ありがとうございました🙏