ワタクシゴト
雨〜 寒い〜 日曜日 負けられない戦い！ 相手チームも勝ち上がってきているので レベルは同じくらいかなと。 夏の試合では負けているので勝ちたい！ 子どもたちはもちろん 保護者の応援も熱かった〜！！！ わが子は思うように動けてない…かな？ と思うところ…
晴れー ちと肌寒い 日曜日 10月スタート！ 朝夕は本当に涼しくなった〜 さて9月の筋肉量をまとめてみたら… 平均はちょっと下がりましたが… 37台に落ちた日はナシ🙌 良し😁 このままキープしつつ 増やしていきたいな〜 10月もがんばろ〜
晴れー 水曜日 おかげさまで 【四十路】なりました (お花嬉しい☺️) 40代はホルモンの影響でココロもカラダも 揺らぎやすそうな10年 なので… 自分に甘く 周りの皆さんに甘えて生きようと思います！ 【甘えます！宣言】 よろしくお願いしまーす ちなみに… 長男…
晴れー 月曜日 久しぶりのume-cafeで ママ塾仲間と報告会 maps.app.goo.gl 今回は IN-Child Recordをとってみませんか？ って提案があって。 聞いた事はあったけれど よく分かってないワタシ… わが子のニーズの理解と そのサポートについて知っておくといい…
雨のち曇り時々晴れ 木曜日 午前中はgospelレッスンに参加！ 以前に比べて 声がしっかり出るようになった 気がするー お腹の使い方が上手くなったのだろうか 体の使い方が変わると 色んなトコロが上手く使えるようになるなーと 改めて感じた〜☺️♪ そして午後…
うすーい雲 概ね晴れ 火曜日 自分ではどーにもならないコト あ〜る〜 最近結構あ〜る〜 どーにもならないんだから 気にしてもしょうがないんだけど 気にしちゃって気にしちゃって 疲れる笑 疲れるって分かっているんだけどね… まぁたぶん気にする時間がある…
晴れー 月曜日 昨日のお守り本日完成〜！ 可愛くラッピング😁 美味しそう😁 練習後に 子どもたちに渡しました😆 必勝祈願！ みんながんばれー！
晴れー夕方雷⚡️ 日曜日 来週からいよいよ 秋季リーグが始まる〜 勝ち進めるよーに！ 保護者も協力して 願いを込めて チクチクチクチク… 練習している彼らを見ながら チクチクチクチク… そして出来たのです！ バスケットボールハンバーガー かわいいー！！！ …
晴れー 月曜日 8月筋肉量〜 数日測ってない日もあったけれど… (千葉へ伯母サポーター) その間はいつもより動いているので 多分筋肉量も上がっていたはず で 入力していったらー！ 上がってた まず37に落ちた日がなかった！ のとー 39だった日が2日あった！！…
(真ん中飛行機) 晴れー 日曜日 日本パリ五輪出場決定ー やったー！すごーい！！ おめでとうございます㊗️ そして 玉吉カップ２日目 子どもたちも保護者も お疲れ様でしたー！ 最後の最後に一本が決まらなくて 引き分けて 悔し泣きをしたのは保護者の方 それ…
曇り〜 土曜日 玉吉カップー🏀！ 今日と明日 楽しんでいこー！がんばれー！ そして ワールドカップは カーボベルデ戦🏀 がんばれ日本！ 一日中バスケだわ😁
晴れー 火曜日 久しぶりの 朗読レッスン♪行ってきましたー！ 発声から始まり〜 初めて『外郎売り』を一人読み いつもは分けてみんなで読んでいたのを 一人で全部！！ めっちゃ緊張したー笑 力入ってたわー 読み手で変わるのもやっぱり面白い！ 最後に もこ先…
晴れー 今日も暑い 日曜日 ミニバス練習試合のため 西の方へ〜 こちらはずーっと晴れていたんだけど… 一時激しく降ったところが多かったようで その後に出た虹の写真が グループLINEにたくさん上がってきて 幸せだ〜☺️ 帰ってきたら バスケW杯を観るために準…
晴れー 木曜日 朝はNull Nail salonで 足のケア〜♪ View this post on Instagram A post shared by 福岡南区長丘 ケアが得意なネイルサロン / null 黒田千文 (@null__nail) www.instagram.com 元々すごかった魚の目は 小さくなっているし 魚の目からタコに変…
晴れー 日曜日 福岡に戻って… まだリズムが戻らず😂朝ウォークできず。 午後はミニバス🏀練習のお当番 久しぶりの体育館は蒸す〜 いつもよりは暑くない気はするけど… やっぱり暑かった💦 来週からは試合が続くので ワタシもしっかり体を戻して 応援がんばろー
晴れー 土曜日 始めました！ 股割りチャレンジ やっぱり股関節！ そしてワタシの課題…反り腰 以前よりは良くなっているなーとは感じるけど 腰の違和感が出たり出なかったりして スッキリ！改善！したいというトコロで 簡単に続けられるかなーの股割り 今の時…
千葉は晴れ〜 からの福岡は雨 木曜日 可愛い甥っ子とは朝まで。 時間ギリギリまで抱っこさせてもらって 癒されてました☺️ ただただ可愛い❤️ きっと孫もこんな感じなんだろうな 次に会えるのいつかなー 楽しみだー 別れを惜しみつつ… 空港向かう前に東京タワ…
晴れー 水曜日 伯母さんサポート最後の夜〜 泣いている甥っ子を わが子が抱き上げようとしつつも… 怖くて抱き上げることができず 15歳差の従兄弟 どっちもかわいい☺️ 数日でお顔もしっかりしてきて おっぱいの飲み方もネンネも 少しずつ上手になって 赤ちゃ…
晴れたり曇ったり雨降ったり 月曜日 千葉に住む妹のところに産後サポート中 昨日は12年ぶりの新生児との夜 まぁ…なかなか寝れないよね 懐かしい〜と思いつつ わが子じゃないと余裕がある笑 泣いてても ぜんぜん大丈夫〜！ただただ可愛い〜☺️ しばらくすると…
晴れ〜 金曜日 7月筋肉量まとめ〜 先月37台に落ちた日が5日だったのですが… なんと2日に減ってた 平均は38.27で6月よりちょいとアップ 朝ウォーキングも再開してから 続けるコトができています (試合の朝とかは無理せず休んでるけど) できる時にできるコト …
晴れ〜一瞬パラリ 日曜日 まつりの後の本日…朝から 次男練習試合… さすがに…疲れたー さてさて 8月レッスンスケジュール️ スタジオレッスンは 少人数制、先着順です♪ 東住吉公民館サークルレッスンは12日と26日土曜14時〜15時 体験、お試しレッスンは1500円(…
晴れー夕方ザーーーっと雨 のち晴れ 土曜日 長住スタジオアンベリールの前の通りでは 毎年恒例の長住まつり！！！ 今年は12時から 出店、キッチンカーの販売開始と いつもより早めのスタートで ミニバスも出店するので朝からお手伝い♪ のち ワタシは次男と …
晴れー 夕方ザーッと雨 火曜日 梅雨明け〜 昼間歩くには暑すぎる日々 夏はやっぱり早朝ウォーキングか…。 次男がミニバス始めて練習送迎やらで 生活リズムが変わり 早起き、早朝散歩できなくなっていましたが mnkidxwalking.hatenablog.com (朝ごはんが遅く…
雲多め 晴れ 日曜日 昨日から夏休みに入った息子たち 今年は旅行の計画は立ててなく… というのも 妹の出産がもうすぐで 産後はサポートにいこうと思ってて なので旅行は夏が過ぎてからでもいいなーと。 とはいえ 次男のミニバスは秋に大事な試合があるらしく…
雲多め、晴れ 火曜日 夏休みだったら良かったのに…と思った朝 なんとか学校へ送り出し 家の掃除を。 ３日で結構埃は溜まるし 床のザラザラが気になって仕方ないし 玄関から順番にスッキリさせて 気持ちもスッキリ☺️ さてさてもうすぐ 小学校最後と中学校最後…
よく晴れたー 月曜日 海の日〜 合宿最終日は練習試合 朝から暑い体育館がさらに熱い！！！ わが子もがんばってました〜 で！午後から。 親子レクリエーション… 親対子でバスケ 結構がんばった！と思うワタシ 小学校？中学校？の授業以来だと思う ひっさびさ…
激雨のち曇りでまた雨〜 日曜日 練習試合〜🏀 親バカ全開で応援します〜 わが子の活躍も嬉しいけれど チームの子たちみんなの活躍が嬉しいし バスケット面白い！！ どんどん上手くなるな〜 子どもたちすごいわ〜 来週は強化合宿😁 楽しみ〜♪
すんごい雨のち曇り 午後は晴れ 月曜日 最近たまに腰に違和感を感じておりまして 痛み…というよりは…固まる感じ。 マッサージ、整体などプロの力も借りつつ 日々はセルフケア 今までと同じでは変わらないから ストレッチやエクササイズは見直し 取り組んでお…
雨のち晴れたり曇ったり 日曜日 37台減らしたいと言った昨日… すでに本日37… そして 二週続けて… 達成ならず… まぁ過ぎたコトは…ね 今からまたやりましょう😁！ 今日も ありがとうございました☺️🙏
雨上がりの朝〜 曇り時々晴れ 土曜日 7月スタートしました〜 なので 6月の筋肉量まとめました〜 んー下がった… ちなみに37台になった日は 5月と変わらず5日でした。 維持… なんとか維持…したい！！！ これ以上下げたくないなー がんばろっ
